Säädettävät joogakäsipainot 1–2 kg kevyeen voimaharjoitteluun

Kevyt voimaharjoittelu hallitusti

Käsipainot on suunniteltu sinulle, joka haluat yhdistää kevyen voimaharjoittelun vakauteen ja kehonhallintaan. Ne sopivat erityisen hyvin joogaan ja pilatekseen, joissa liikkeet ovat hitaita ja tietoisia.

Painoa voi säätää helposti 1 ja 2 kg:n välillä. Siksi käsipainot sopivat sekä aloittelijoille että sinulle, joka haluat lisätä kuormitusta asteittain. Niitä käytetään usein käsivarsien, hartioiden ja ylävartalon harjoittamiseen kevyellä painolla.

Käsipainot on helppo ottaa mukaan, ja ne sopivat yhtä hyvin kotiin kuin treeniympäristöönkin – helppo tapa kehittää voimaa rauhalliseen tahtiin.

Haluatko harjoittaa myös puristusvoimaa? Käsien harjoitusväline voi olla hyvä lisä päivittäiseen harjoitteluun.