Urheilupohjalliset
Tietoa kategoriasta
Urheilupohjalliset ovat pohjallisia sinulle, joka harjoittelet paljon ja haluat kenkiin enemmän tukea, vaimennusta ja vakautta. Ne tekevät askelluksesta tasapainoisempaa ja keventävät jalkoihin, polviin ja selkään kohdistuvaa rasitusta. Urheilupohjalliset sopivat juoksuun, kuntosaliharjoitteluun, kävelyyn ja lajeihin, joissa jalkoihin kohdistuu suuri kuormitus.
Valikoimassa on eri tukitasoja - kevyesti vaimentavista pohjallisista vakaampiin malleihin, jotka ohjaavat jalan asentoa. Kaikki on valittu tarjoamaan mukava ja vakaa tunne harjoittelun aikana.
Siksi monet valitsevat ortopediset pohjalliset
Ortopedinen pohjallinen tukee jalkaterää oikeista kohdista ja jakaa painetta pois herkimmiltä alueilta. Tämä tuntuu mukavuutena erityisesti pitkien harjoitusten aikana.
Pohjallisia käyttävät usein henkilöt, joilla on kantapääkivun aiheuttava luupiikki, lattajalat tai pronaatio, sekä ne, jotka seisovat tai kävelevät paljon.
Ero tavalliseen pohjalliseen
Tavallinen pohjallinen tarjoaa pääasiassa pehmeyttä. Ortopedinen pohjallinen on muotoiltu tukemaan jalkaterän rakennetta, kuten jalkakaarta, ja keventämään jalkaterän tiettyihin osiin kohdistuvaa rasitusta. Tuloksena on vakaampi ja tasaisempi askellus.
Lisää malleja löytyy ortopedisten pohjallistemme valikoimasta.
Yleiset käyttötarkoitukset
- kantapääkivun aiheuttava luupiikki
- lattajalat tai ylipronaatio
- päkiän tai varpaiden arkuus
- pitkäkestoisen seisomisen tai kävelyn aiheuttama epämukavuus
Mitä pohjallinen tarjoaa
- tukea ja keventävää tunnetta jalkaterän alla
- vaimennusta jokaiseen askeleeseen
- vakautta ja tasapainoa
- tasaisemman askelluksen
Näin löydät oikean pohjallisen
Lähde liikkeelle omista tarpeistasi. Kantapääkivun aiheuttavaan luupiikkiin sopii usein pohjallinen, jossa on lisävaimennusta kantapään alla, kun taas lattajalkainen tarvitsee usein enemmän vakautta ja tukea jalkakaarelle.
Huomioi myös jalkateräsi muoto sekä se, millaiseen harjoitteluun tai toimintaan pohjallista käytetään.
Usein kysyttyä urheilupohjallisista
Kuinka kauan voin käyttää pohjallisia kengissä?
Pohjallisia voi käyttää koko päivän. Aloita mielellään lyhyemmistä jaksoista ja pidennä käyttöaikaa vähitellen, jotta jalkasi ehtivät tottua tukeen.
Sopivatko pohjalliset kaikenlaisiin vaivoihin?
Niitä käytetään usein kantapääkivun aiheuttavaan luupiikkiin, lattajalkoihin ja pronaatioon. Valitse malli, joka sopii omiin tarpeisiisi.
Voinko harjoitella pohjallisten kanssa?
Kyllä, monet käyttävät niitä harjoittelun aikana tuen ja vakauden lisäämiseksi.
Jos jalkasi ovat olleet pitkään kipeät, ota yhteyttä terveydenhuoltoon arviota varten.