Polvi

35 tuotetta
35 tuotetta
Person justerar ett knäskydd med kompression och spännremmar för extra stöd och stabilitet runt knäleden. −17%
Polvisuoja kompressiolla ja säädettävällä kiristyshihnalla
€24,95 €29,95
Näytä tuote
Justerbart knästöd som ger stabilt stöd runt knäleden vid rörelse och aktivitet
Monitoiminen polvituki polvilumpion kohdalta avoimella mallilla
€15,95
Näytä tuote
Justerbart knästöd med patellaöppning och remmar för stabilt stöd runt knäskålen.
Polvituki säädettävällä polvilumpiotuella hyppääjän polveen (1 kpl)
€22,95
Näytä tuote
Knäskydd med kompression och stabiliserande stöd för knä vid träning och vardagsaktiviteter.
Polvisuoja jousilla ja silikonirenkaalla polvilumpion ympärillä
€23,95
Näytä tuote
Elastiskt knäskydd med kompression och följsam passform runt knät. −17%
Joustava polvisuoja tasaisella kompressiolla
€18,95 €22,95
Näytä tuote
Beige elastisk kinesiologitejp 5 cm x 5 m på rulle
Kinesioteippi, joustava urheiluteippi (5 cm x 5 m)
€8,95
Näytä tuote
Knäskydd med kompression och elastisk, kroppsnära passform runt knät.
Polvisuoja tasaisella kompressiolla ja joustavalla istuvuudella
€19,95
Näytä tuote
Färgglada träningsband med handtag visas tillsammans med exempel på olika träningsövningar för armar, ben och rumpa.
Kahvallinen vastuskuminauha 8-muotoinen
€11,95
Näytä tuote
Svart knästöd med kompression 360 i elastiskt material och kroppsnära passform.
Polvituki kompressiolla 360, neulottua joustavaa materiaalia
€17,95
Näytä tuote
Justerbart knästöd med patellastöd, sidostöd och justerbara remmar för stabilisering av knäleden.
Säädettävä polvituki polvilumpiotuella ja sivutuilla
€36,95
Näytä tuote
Knämassage med rödljus, vibration och justerbar passform.
Polvihieroja punavaloterapialla, värinällä ja lämmöllä
€54,95
Näytä tuote
Elastiskt knästöd med mjuk kompression och vadderat stöd över knäskålen.
Joustava polvituki Komfort – pehmeä ja myötäilevä tuki
€17,95
Näytä tuote
Knästöd band lindat runt knäleden för stabilt stöd
Nauhamallinen polvituki säädettävällä kompressiolla
€12,95
Näytä tuote
Justerbart knäskydd med dubbla spännremmar och följsam passform för vardag och aktivitet.
Polvisuoja kahdella säädettävällä kiristyshihnalla
€31,95
Näytä tuote
Ergonomisk ståmatta som avlastar fötter och ben vid stående arbete.
Ergonominen seisomamatto keventämään jalkoja ja kantapäitä
€45,95
Näytä tuote
Vitt knästöd med justerbar kompression och vridspänne
Polvisuoja dynaamisella kompressiolla ja kiristyspyörällä
€39,95
Näytä tuote
Ortopedisk benkudde för avlastning vid sidoläge
Ortopedinen jalkatyyny kylkiasentoon – tuki jalkojen väliin
€26,95
Näytä tuote
Knämassage med värme och rödljusterapi med integrerad kontrollpanel, visad runt knäet. −10%
Polvihieroja lämmöllä, hieronnalla ja punavaloterapialla
€89,95 €99,95
Näytä tuote
Tre ljusbruna elastiska kompressionsbandage med metallspännen.
Joustavat kompressiosidokset metallisoljilla (3 kpl)
€11,95
Näytä tuote
Svart förklippt kinesiologitejp applicerad runt knät med flexibel och kroppsnära passform.
Valmiiksi leikattu kinesioteippi polveen – joustava istuvuus
€3,95
Näytä tuote
Kompressionsärm för knä och vad med riktat stöd som stabiliserar knäleden, ger kompression och stödjer muskler vid aktivitet och återhämtning.
Pitkä polvituki joustavaa, tuulettavaa materiaalia
€30,95
Näytä tuote
Svart förklippt kinesiologitejp med följsam design applicerad runt knät.
Valmiiksi leikattu kinesioteippi polveen – myötäilevä, valmiiksi muotoiltu
€3,95
Näytä tuote
Svart förklippt kinesiologitejp med 4-vägsdesign applicerad runt knät.
Kinesioteippi polveen valmiiksi leikatulla 4-suuntaisella muotoilulla
€3,95
Näytä tuote
Person justerar ett justerbart knäskydd med öppen knäskål för extra stöd, kompression och stabilitet. Loppunut varastosta
Säädettävä polvisuoja tarranauhalla – oikea ja vasen
€18,95
Loppunut varastosta

Tietoa kategoriasta

Polvet kantavat suuren osan kehon kuormituksesta, ja vaivoja voi aiheuttaa kaikki ylirasituksesta ja virheellisestä kuormituksesta heikkoon lihaksistoon ja tulehdukseen. Polvituki tai polven tukiside tukee niveltä, lisää vakautta ja keventää oloa arjessa.

Elastiset polvituet ja tukihihnalliset mallit muodostavat polven ympärille ylimääräisen suojaavan kerroksen ja vaimentavat jonkin verran iskuja. Niitä käyttävät muun muassa hyppääjän polvesta ja Osgood-Schlatterin taudista kärsivät.

Yleiset polvivaivat

Polviongelmat voivat alkaa äkillisesti tai kehittyä vähitellen. Yleisiä syitä ovat:

  • ylikuormitus harjoittelussa tai työssä
  • juoksijan polvi ja hyppääjän polvi
  • epävakaa polvinivel
  • nivelkierukan tai nivelsiteiden vammat
  • nivelrikko ja jäykkyys
  • turvotus tai tulehdus

Polvi osallistuu lähes kaikkiin liikkeisiin, joten vaivat vaikuttavat usein sekä arkeen että harjoitteluun.

Näin polvituki toimii

Polvituki perustuu kolmeen toimintoon: kompressioon, vakauteen ja tukeen. Tämä tarkoittaa, että tuki:

  • vakauttaa polviniveltä liikkeen aikana
  • keventää oloa kuormituksen aikana
  • tukee polven ympärillä olevia lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä
  • antaa tasaisen kompressionivelen ympärille
  • rajoittaa epävarmoilta tuntuvia liikkeitä

Kun tarvitaan enemmän vakautta, saatavilla on sivuilla olevilla tukilastoilla varustettuja polvitukia. Jousilla varustettu polvituki on esimerkki mallista, joka tukee polvea fyysisen aktiivisuuden aikana.

Polvituki arjessa

Oikeanlainen polvituki voi vaikuttaa sekä toimintakykyyn että mukavuuteen. Monet kokevat:

  • polven parempaa vakautta
  • keventävää tunnetta kuormituksen aikana
  • varmempia liikkeitä
  • parempaa tukea harjoittelun aikana

Polvitukia käytetään sekä toipumisjakson aikana että paljon polvia kuormittavissa aktiviteeteissa.

Erilaiset polvituet

  • Elastiset polvituet – lievempiin vaivoihin
  • Kompressiotuet – arkeen ja harjoitteluun
  • Polvituet tukilastoilla – parempaan vakauteen
  • Polvilumpion tuet – käytetään usein juoksijan polven ja hyppääjän polven yhteydessä
  • Vahvemmat tuet – vammojen yhteydessä

Sopiva tuki riippuu siitä, kuinka paljon tukea tarvitset ja miten vaivat ilmenevät arjessa. Tutustu myös kompressiotukiin.

Milloin polvitukea käytetään?

  • harjoittelun ja urheilun aikana
  • polvia kuormittavassa työssä
  • vamman tai leikkauksen jälkeen terveydenhuollon ohjeiden mukaisesti
  • pitkittyneen arkuuden tai epävakauden yhteydessä

Usein kysyttyä polvituista

Tuntuuko polvituki heti?

Kompressio ja vakaus tuntuvat heti, kun tuki on paikallaan.

Voinko harjoitella polvituen kanssa?

Kyllä, polvitukia käytetään usein tukemaan ja vakauttamaan polvea liikunnan aikana.

Kuinka kauan polvitukea pitäisi käyttää?

Se vaihtelee. Monet käyttävät sitä kuormituksen aikana tai niin kauan kuin polvi tuntuu herkältä.

Käytetäänkö polvitukea ylirasituksen yhteydessä?

Kyllä, se on yksi yleisimmistä käyttötarkoituksista.

Jos sinulla on voimakasta kipua, turvonnut tai lukkiutunut polvi tai vaivoja, jotka eivät mene ohi, ota yhteyttä terveydenhuoltoon. Tietoa polvivaivoista ja nivelkierukan vammoista on saatavilla 1177 Vårdguiden -palvelussa.