Sormet
Tietoa kategoriasta
Sormituet ja sormisuojat antavat sormelle tukea, suojaa ja vakautta, kun arjen otteet, liikkeet tai kuormitus tuntuvat raskailta. Kategoriassa on sekä vakauttavia lastoja että pehmeämpiä suojia - jäykältä, ylikuormittuneelta tai loukkaantuneelta tuntuvalle sormelle.
Tuotteet on valittu mukaviksi käyttää, ja niiden ansiosta käsi säilyttää mahdollisimman hyvän liikkuvuuden. Valikoimassa on vaihtoehtoja nyrjähdyksen jälkeiseen tukemiseen, suojaa urheilun aikana sekä keventävää tunnetta kovassa kuormituksessa.
Sormien yleiset vaivat
Sormivaivat alkavat usein äkillisen vamman jälkeen tai saman liikkeen toistuessa pitkään. Yleisiä ongelmia ovat esimerkiksi:
- nyrjähtänyt tai venähtänyt sormi
- ylikuormittuneet jänteet ja nivelet
- napsusormi - sormi lukkiutuu tai napsahtaa
- arkuus tarttuessa ja liikkuessa
- turvotus tai tulehdus
- epävakaalta tuntuvat sorminivelet
Käsiä käytetään lähes koko ajan. Siksi pienikin vamma voi vaikuttaa arkeen pitkään.
Sormilasta - vakautta ja liikkeen rajoittamista
Sormilasta tai vakauttava sormituki pitää sormen hallitussa asennossa ja rajoittaa tarpeettomia liikkeitä. Sen tehtävänä on:
- pitää sormi paikallaan ja suojata loukkaantunutta aluetta
- keventää kuormitusta rasituksen aikana
- rajoittaa liikkeitä, jotka kuormittavat sormea väärin
- tukea jänteitä ja nivelsiteitä palautumisen aikana
Kun liikettä rajoitetaan, sormi saa levätä arjessa muuten syntyvästä kuormituksesta.
Sormisuoja - pehmeää suojaa painetta ja hankausta vastaan
Sormisuojat ovat pehmeämpiä eivätkä lukitse sormea. Sen sijaan ne on suunniteltu suojaamaan ulkoisilta vaikutuksilta, kuten:
- paineelta ja kitkalta
- ihon hankaukselta ja ärsytykseltä
- herkkien alueiden kolhuilta
- epämukavilta kosketuspinnoilta arjessa
Sormisuoja sopii lievempiin vaivoihin tai täydentämään vakauttavampaa tukea.
Mitä sormituki voi tarjota arjessa
Oikean tuen avulla kättä voi käyttää varmemmin. Monet kokevat:
- keventävän tunteen liikkeen aikana
- parempaa vakautta sormessa
- varmemman otteen
- parempaa mukavuutta rasituksen aikana
Kättä voi tällöin käyttää tavalliseen tapaan siellä, missä tukea tarvitaan. Tutustu myös käden ja ranteen tukiin.
Näin valitset sormituen
Sopiva malli riippuu vaivan tyypistä ja tarvitsemasi tuen määrästä:
- Sormilasta - kun sormi on pidettävä vakaana vamman jälkeen
- Säädettävä tuki - kun istuvuutta on voitava säätää
- Rengastuki - yhden nivelen ympärillä tarvittavaan vakauteen
- Geelistä tai silikonista valmistettu sormisuoja - mukavuutta ja suojaa painetta vastaan
Tuen tulee istua napakasti mutta tuntua mukavalta koko käytön ajan.
Tilanteet, joissa sormitukea käytetään
Sormitukea käytetään sekä akuuttien vammojen jälkeen että arjen tukena, esimerkiksi:
- käsien kuormittuessa työssä
- harjoittelun ja urheilun aikana
- vamman tai ylikuormituksen jälkeen
- kun sormivaivat toistuvat
Kysymyksiä ja vastauksia sormituista
Milloin sormitukea käytetään?
Usein nyrjähdysten, ylikuormituksen, tulehduksen ja epävakaiden sorminivelten yhteydessä - sormen tukena ja suojana.
Kuinka kauan sormilastaa käytetään?
Se riippuu vammasta. Usein käyttö kestää muutaman viikon. Noudata mielellään terveydenhuollosta saamiasi ohjeita.
Voiko sormitukea käyttää arjessa?
Kyllä, useimmat mallit on suunniteltu päivittäiseen käyttöön.
Tuntuuko tuen vaikutus heti?
Vakaus ja suoja tuntuvat heti, kun tuki on paikallaan. Vaivojen kehittyminen ajan mittaan vaihtelee henkilöittäin.
Jos sinulla on voimakasta kipua, sormi on vinossa tai vaivat eivät mene ohi, ota yhteyttä terveydenhuoltoon. Lisätietoa sormivammoista on saatavilla 1177 Vårdguiden -palvelussa.