{"title":"Stretching","description":"\u003cdiv class=\"showmore_content\" style=\"height: 123.2px;\"\u003e\n\u003cp\u003eVår utrustning för \u003cstrong\u003estretching\u003c\/strong\u003e hjälper dig att öka rörligheten, minska stelhet och ge musklerna en skonsam genomgång i vardagen. Här hittar du enkla och effektiva hjälpmedel som gör det lättare att stretcha både ben, rygg, höfter och axlar – oavsett om du tränar mycket eller bara vill hålla kroppen mjuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProdukter som stretchband och andra rörlighetsredskap är lätta att använda hemma och kan anpassas efter din nivå. De ger ett kontrollerat stöd som gör stretchingen tryggare och mer effektiv, utan att belasta kroppen i onödan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"ortopedisk-ryggstrackare","title":"Ortopedisk ryggsträckare med justerbar intensitet i 4 nivåer","description":"\u003cp\u003eUpplever du stelhet, spänningar eller smärta i ryggen efter långa dagar? Denna \u003cstrong\u003eortopediska ryggsträckare\u003c\/strong\u003e ger kontrollerad och skonsam stretching av ryggraden, vilket hjälper till att lindra ryggsmärtor och förbättra din hållning över tid.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLindrar spänningar i \u003cstrong\u003erygg och ländrygg\u003c\/strong\u003e genom passiv stretching\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar intensitet i \u003cstrong\u003e4 nivåer\u003c\/strong\u003e – anpassa efter ditt behov\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomisk design som följer ryggradens naturliga kurvatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar hållning och rörlighet vid regelbunden användning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt och kompakt – enkel att använda hemma eller på kontoret\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePassar för daglig stretching, återhämtning efter träning och som komplement till rehabilitering.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken.se - Brett sortiment av ortopediska produkter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201488052333,"sku":"H5","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/ortopedisk-ryggstrackare-1.png?v=1778744695"},{"product_id":"kiropraktisk-nackkudde","title":"Kiropraktisk nackkudde för nacksträckning och avlastning","description":"\u003cp\u003eUpplever du spänningar i nacke och övre rygg efter långa dagar? Denna \u003cstrong\u003ekiropraktiska nackkudde\u003c\/strong\u003e fungerar som en nacksträckare som hjälper till att avlasta nackmuskulaturen på ett lugnt och kontrollerat sätt – direkt hemma.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBidrar till avlastning av \u003cstrong\u003enacke och övre ryggrad\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSträcker nacken till ett neutralt, ergonomiskt läge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFast men bekväm form som ger stabil position\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvänds enkelt på golv, säng eller soffa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar som del av daglig återhämtning i egen takt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUtformad för dig som vill komplettera din vardagliga egenvård med regelbunden nacksträckning.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken.se - Brett sortiment av ortopediska produkter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201489035373,"sku":"H9","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/kiropraktisk-nackkudde-1.png?v=1778744695"},{"product_id":"foam-roller","title":"Foam roller med strukturerad yta för rygg, nacke och axlar","description":"\u003cp\u003eUpplever du spänningar i rygg, nacke eller axlar? Denna foam roller med \u003cstrong\u003estrukturerad yta\u003c\/strong\u003e ger riktad egenmassage som hjälper till att mjuka upp spända muskler och främja återhämtning.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStrukturerad yta för djupare och mer riktad massage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnpassad för rygg, nacke och axlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan bidra till minskad muskelspänning och ökad rörlighet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt och kompakt – enkel att använda hemma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvändbar både före och efter träning eller aktivitet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt praktiskt redskap för dig som vill ta hand om kroppen i vardagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Temu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201490968685,"sku":"X20","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/foam-roller-1.webp?v=1778744687"},{"product_id":"effektivt-nackstod-4-nivaer","title":"Ortopediskt nackstöd med 4 justerbara nivåer","description":"\u003cp\u003eLider du av spänningar i nacke, axlar eller övre rygg? Detta ortopediska nackstöd erbjuder \u003cstrong\u003efyra justerbara nivåer\u003c\/strong\u003e som ger skonsam stretching och avlastning – anpassat efter just dina behov.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 nivåer för gradvis och individuell anpassning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvlastar tryck i nacke, axlar och övre rygg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrämjar bättre hållning genom passiv stretching\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt och kompakt – enkel att använda hemma eller på kontoret\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomisk design som följer nackens naturliga kurva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eIdealisk för daglig återhämtning efter stillasittande arbete eller som del av din stretchrutin.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken.se - Brett sortiment av ortopediska produkter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201491624045,"sku":"I11","price":239.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/effektivt-nackstod-4-nivaer-1.png?v=1778744683"},{"product_id":"halsporre-stretchband","title":"Hälsporre stretchband med justerbara band för rehabilitering","description":"\u003cp\u003eLider du av hälsporre, stela vader eller plantarfasciit? Detta \u003cstrong\u003estretchband\u003c\/strong\u003e hjälper dig att försiktigt stretcha hälsena, fotsula och vadmuskulatur – direkt från soffan eller sängen.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStretchar hälsena och fotsula för ökad rörlighet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbara band för individuellt anpassad stretchintensitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvänds i sittande eller liggande position\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt och kompakt – enkelt att ta med vid resor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämpligt vid daglig rehabilitering och förebyggande träning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt praktiskt hjälpmedel för dig som vill minska stelhet och smärta i fot och vad vid \u003cstrong\u003ehälsporre\u003c\/strong\u003e eller efter fotskador.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken.se - Brett sortiment av ortopediska produkter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201491689581,"sku":"D6","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/halsporre-stretchband-1.png?v=1778744683"},{"product_id":"hallningskorrigerande-ryggstod","title":"Hållningskorrigerande ryggstöd med justerbar passform","description":"\u003cp\u003eLider du av spänningar i rygg, axlar eller nacke efter långa dagar vid skrivbordet? Detta \u003cstrong\u003ehållningskorrigerande ryggstöd\u003c\/strong\u003e hjälper kroppen att inta en mer upprätt och naturlig position, vilket minskar belastningen på överkroppen.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePåminner kroppen om korrekt hållning genom gentle motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvlastar rygg, axlar och nacke vid stillasittande arbete\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar passform för individuellt anpassat stöd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSlimmad design som kan bäras diskret under kläder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt att ta på och av utan hjälp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePassar utmärkt för dig som arbetar vid dator, kör mycket eller vill förebygga hållningsrelaterade besvär i vardagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken","offers":[{"title":"Blå","offer_id":45201497587821,"sku":"P30-BLU","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Gardient Rosa","offer_id":45201497620589,"sku":"P30-PNK","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/hallningskorrigerande-ryggstod-1.webp?v=1778744716"},{"product_id":"minipilatesboll","title":"Minipilatesboll 23 cm för balansträning och rehab","description":"\u003cp\u003eStärk din djupa muskulatur och förbättra balansen med en \u003cstrong\u003eminipilatesboll\u003c\/strong\u003e som ger kontrollerad aktivering vid varje övning. Idealisk för dig som tränar pilates, yoga eller genomgår rehabilitering.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 23 cm – smidig storlek som passar de flesta övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiverar \u003cstrong\u003edjupliggande muskulatur\u003c\/strong\u003e i bål, rygg och bäckenbotten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar balans, stabilitet och kroppskontroll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt och kompakt – enkel att ta med till gym eller använda hemma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMjuk yta som ger bra grepp utan att glida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt mångsidigt träningsredskap för både nybörjare och erfarna utövare.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken","offers":[{"title":"Blå","offer_id":45201498308717,"sku":"U1-BLU","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Lila","offer_id":45201498341485,"sku":"U1-PRPL","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":45201498374253,"sku":"U1-PNK","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/minipilatesboll-1.webp?v=1778744731"},{"product_id":"yoga-pilates-traningsredskap","title":"Yoga- och pilatesband för stretching och rehabilitering","description":"\u003cp\u003eFörbättra din rörlighet och minska stelhet med detta träningsredskap designat för \u003cstrong\u003ekontrollerad stretching\u003c\/strong\u003e av överkropp, ben och rygg – utan att belasta lederna.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGer skonsamt och jämnt motstånd vid stretching\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktiverar muskelgrupper i ben, rygg och axlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnpassat för yoga, pilates och rehabiliteringsövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFungerar i både sittande och liggande positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt och lätt – enkel att förvara hemma eller ta med\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt mångsidigt redskap för dig som vill träna lugnt och metodiskt i hemmiljö.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken","offers":[{"title":"Lila","offer_id":45201498734701,"sku":"U6-PRPL","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Röd","offer_id":45201498767469,"sku":"U6-RD","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false},{"title":"Blå","offer_id":45201498800237,"sku":"U6-BLU","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":45201498833005,"sku":"U6-PNK","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grön","offer_id":45201498865773,"sku":"U6-GREEN","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/yoga-pilates-traningsredskap-1.webp?v=1778744736"},{"product_id":"pilates-och-yogaboll-65cm","title":"Pilates- och yogaboll 65 cm för balans och bålträning","description":"\u003cp\u003eStärk din bålmuskulatur, förbättra hållningen och träna balansen med en \u003cstrong\u003eträningsboll i storlek 65 cm\u003c\/strong\u003e. Perfekt som komplement vid rehabilitering eller som dagligt redskap för skonsam och effektiv hemträning.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter 65 cm – passar de flesta vuxna mellan 160–180 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStärker djupa \u003cstrong\u003ebål- och ryggmuskler\u003c\/strong\u003e för bättre hållning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar balans, koordination och kroppskontroll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnvändbar vid yoga, pilates, stretching och lugn rehabträning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTillverkad i halkfritt, slitstarkt PVC-material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar både nybörjare och vana användare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt mångsidigt träningsredskap för hemmabruk, studio eller klinik.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken","offers":[{"title":"Lila","offer_id":45201504927853,"sku":"U11-PRPL","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Blå","offer_id":45201504960621,"sku":"U11-BLU","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/pilates-och-yogaboll-1.webp?v=1778744747"},{"product_id":"yogamatta","title":"Yogamatta med dämpning för leder – 183x61 cm, 6 mm tjock","description":"\u003cp\u003eSkydda knän och leder under träning med en yogamatta som ger \u003cstrong\u003ebekväm dämpning\u003c\/strong\u003e och stabilt grepp på golvet.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStorlek: 183 x 61 cm med 6 mm tjocklek för effektiv stötdämpning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalkfri yta som ger stabilt fäste vid olika positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkonsam mot leder, knän och höfter under längre pass\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt att rulla ihop – enkel att ta med eller förvara hemma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar för yoga, pilates, stretching och golvövningar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt bra val för dig som tränar hemma eller i studio och vill ha ett \u003cstrong\u003eledvänligt underlag\u003c\/strong\u003e i vardagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ortopedbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201505091693,"sku":"U12","price":599.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/yogamatta-1.webp?v=1778744747"},{"product_id":"ryggstrackare-landrygg","title":"Ryggsträckare för ländrygg med ergonomisk stödbåge","description":"\u003cp\u003eLångvarigt sittande och ensidig belastning kan leda till stelhet och obehag i ländryggen. Denna \u003cstrong\u003eryggsträckare\u003c\/strong\u003e hjälper dig att försiktigt stretcha och avlasta trycket i nedre delen av ryggen – direkt hemma.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErgonomisk båge anpassad efter ryggradens naturliga kurva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStretchar ryggmusklerna och ökar rörligheten i ländryggen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – enkel att använda på golvet eller i sängen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan användas dagligen för återhämtning och förebyggande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt och portabel – tar minimal plats vid förvaring\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePassar dig som vill komplettera din dagliga rutin med en enkel stretch för en rörligare rygg.\u003c\/p\u003e","brand":"Dongguan Xi Li Jian Technology Co., Ltd.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201507680365,"sku":"X31","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/ryggstrackare-landrygg-1.webp?v=1778744744"},{"product_id":"elektrisk-ryggstrackare","title":"Elektrisk ryggsträckare med justerbara lägen och fjärrkontroll","description":"\u003cp\u003eUpplever du stelhet och spänningar i ländryggen efter långa dagar? Denna \u003cstrong\u003eelektriska ryggsträckare\u003c\/strong\u003e stretchar ländryggen automatiskt och hjälper till att lösa upp trötta, stela ryggmuskler utan manuellt arbete.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutomatisk stretchfunktion som arbetar i flera justerbara lägen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomisk design anpassad efter ryggradens naturliga kurva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnkel styrning via medföljande fjärrkontroll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiktar sig mot ländrygg och nedre rygg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt format – lätt att använda hemma i soffan eller sängen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt praktiskt hjälpmedel för daglig avslappning och \u003cstrong\u003eåterhämtning\u003c\/strong\u003e i hemmamiljö.\u003c\/p\u003e","brand":"Dongguan Xi Li Jian Technology Co., Ltd.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45201508139117,"sku":"F133","price":499.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/elektrisk-ryggstrackare-1.webp?v=1778744744"},{"product_id":"nattsocka-mot-halsporre","title":"Justerbar nattsocka mot hälsporre och plantar fasciit","description":"\u003cp\u003eUpplev mindre morgonstelhet och hälsmärta genom att stretcha foten och hälsenan under natten. Nattsockan ger en \u003cstrong\u003eskonsam sträckning\u003c\/strong\u003e medan du sover, vilket kan lindra besvär vid plantar fasciit och hälsporre.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJusterbara remmar för individuellt anpassad stretchintensitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHåller foten i dorsalflexion för att motverka stelhet i hälen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt och bekväm design avsedd för nattlig användning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnkel att ta på och justera utan hjälp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar vid \u003cstrong\u003eplantar fasciit\u003c\/strong\u003e, hälsporre och akillessenesmärta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt effektivt komplement till övrig behandling för dig som upplever smärta i hälen vid de första stegen på morgonen.\u003c\/p\u003e","brand":"Hebei Tuanyue Imp \u0026 Exp Co., Ltd.","offers":[{"title":"35-40","offer_id":45201509711981,"sku":"X30-S","price":339.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"41-46","offer_id":45201509744749,"sku":"X30-L","price":339.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/files\/nattsocka-mot-halsporre-6.webp?v=1778744716"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0710\/0262\/0013\/collections\/stretching-1.webp?v=1778744754","url":"https:\/\/nordwells.fi\/sv\/collections\/stretching.oembed","provider":"Nordwells","version":"1.0","type":"link"}